¿Qué dicen tus ojos de tu salud?

6 Abr 20216 Abr 2021

En los ojos puede reflejarse la salud. Porque a veces los problemas oculares  son síntomas de otros en nuestro cuerpo o bien indican malos hábitos que deben corregirse. ¿Sabes qué…

Comer nopal reduce el colesterol

29 Ene 201926 Jul 2019

El nopal es un alimento con muchas propiedades nutricionales y los mexicanos tenemos suerte de que forme parte importante de nuestra dieta. Se sabe, por ejemplo, que es buena fuente…

5×5: El método que te ayuda a quemar más calorías en poco tiempo

26 Dic 2018

Entendemos que muchas veces en los agitados ritmos de vida de las personas no queda mucho espacio para ir al gym, pero según una una investigación, más del 40% de…